メタボリックシンドロームの怖さ

皆さまこんにちは。

まだ夏らしいイベントに参加していない店長です。

花火は音♪だけ、海は山下公園から眺めるだけです(-_-;)

さて

今回は

ダイエットもしたい！！

でも、健康維持も目的という方には

とても大切な内容ですよ(/・ω・)/

メタボのお話です。【メタボリックシンドローム】

なぜメタボリックシンドロームが怖いのか？

それは・・

「死」につながるからです( ﾟДﾟ)

皮下脂肪よりも病気になるリスクが高く、その病気は

「糖尿病」「脂質異常症」「高血圧」から

動脈硬化と進行し、

心筋梗塞・脳梗塞の原因にもなります。

どれも１度は耳にしたことのある名前ですね( ﾟДﾟ)

心筋梗塞（心疾患）や脳梗塞（脳血管疾患）は、ガン（悪性新生物）に次いで

３大死因の２位と３位です！！

では、それらの予防は

原因となる内臓脂肪を増やさないことです。

次回は内臓脂肪を増やさない為の方法をお伝えします。

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

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