2019年10月15日火曜日

ラムネ

こんにちわ。
AYAです。

私の大好きラムネのお話です。
結構食べてるんですが。
このラムネのブドウ糖。


ブドウ糖と普通の砂糖の違いを簡単に説明すると
  • ブドウ糖:単糖類(1個の分子)
  • 砂      糖:二糖類(2個の分子・ブドウ糖と果糖)
で構成されており、ブドウ糖は体内に入るとそのままの形で吸収されエネルギーとなりますが、一方の砂糖は、体内に入りブドウ糖と果糖に分解されたあと吸収されエネルギーになります
なので、ブドウ糖の方が栄養として行き渡る速度が速く、効率的に無駄なく効果を実感できるというわけです
そしてここで注意してほしいのが、森永製菓以外のラムネは普通の砂糖が使われている商品も多いということ
ラムネを購入する際は、主成分に注意して購入しましょう!

次回はブドウ糖の効果について\(^o^)/
 
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2019年10月14日月曜日

台風。。

おはようございます。
AYAです。

今回、台風の影響に伴い。
土日を休館とさせていただきました。
遅い告知で皆様には大変ご迷惑をおかけいたしました。
申し訳ございませんでした。

皆様は台風は大丈夫でしたでしょうか?
本日より通常営業となりますので。
今後もよろしくお願いいたします。
 
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2019年10月10日木曜日

ぶどう糖の効果

こんにちわ、AYAですー。
今日はラムネの続きですー。





ダイエット
ラムネは1本すべて食べたとしても108kcalで、お菓子の中ではかなり低カロリーな部類に入ります。

集中力UP
ブドウ糖は"脳のエネルギー源"と言われており、食べることで集中力アップの効果が期待できます。

疲労回復
集中力アップと少し似ていますが、ブドウ糖には疲労回復の効果もあり、筋トレや勉強、仕事などで疲れた体を癒してくれます。

二日酔い
昔、アルコール中毒の患者さんに「ブドウ糖を入れた点滴をする」という治療があったようです


主成分がブドウ糖である森永製菓のラムネがイチオシ!






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