系列店舗でのレッスンのお知らせ

皆さまこんにちは。

最近は涼しい日が続いていましたが、再び夏と感じさせる暑さが
やってきましたね(-_-;)

小まめな水分補給と塩分補給も忘れずに！！　


さぁ、系列店舗のダイヤモンドフィットネスでは、いよいよ8月1日（月）より
トランポリンエクササイズがスタート致します。

Fit-Oneのお客様は8月中の体験が無料です。

レッスンは定員制の為、ご参加の際は予約が必要となります。


さて、ホームページでも掲載されておりますが、
このレッスンの最大消費カロリー900㎉（個人差はございます。）

このカロリー数値をベースにして、体脂肪1㎏（約7,000㎉）に換算すると
トランポリンエクササイズ8回分です。

大まかにレッスンだけで計算しますと、

1ヶ月で体脂肪1㎏落としたい時は、週2回×4週=8回

となります。


勿論、お食事も気を付けて頂くことで、より成果が確実なものに
なりますよ。

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

お電話でのお問い合わせはこちら045-227-5885(´▽｀*)