ストレッチポール

日照権の日。

建築物の日当たりを確保する権利。

1972年に日照権・通風権が確立したことが由来。

こんにちわ、風邪がなかなか治らないAYAです…運動がツライ(*_*)

今日はストレッチポールについて。

ストレッチポールのエクササイズによってわずか10分の間に体には様々な変化が起こります。

1.筋肉が弛む

2.背骨が整う

3.呼吸が深くなる

4.副交感神経優位になる

運動する前や、運動後のアフターケアとして皆様ぜひ行ってみて下さい。

姿勢リセットのレッスン参加お待ちしてます!(^^)!

覚えるとご自身でも簡単にできますので(^O^)／

 

お電話でのお問い合わせはこちら045-227-5885(´▽｀*)