手軽にたんぱく質の補給

皆さんこんにちは

最近やっと読書ができるようになってきたスタッフの野田ですヽ(･∀･)ﾉ

皆さんの中で

マシンでトレーニングしているのに、筋肉が落ちてしまった。

思ったように引き締まった身体にならない。

という方は、いらっしゃいませんか？

それは、筋肉の元となるたんぱく質が不足しているからかも知れません。

そんな時は

手軽にたんぱく質の補給が出来るプロテインドリンクがオススメですヾ(o´▽`)ﾉﾞ

プロテインドリンクはFit-Oneで販売中で１パック３３０円です。

こちらは

たんぱく質が豊富

ビタミンB群が豊富

というのが特徴です。

たんぱく質

１パックで２４ｇのたんぱく質が入っています。

これは、鳥胸肉やササミ１００gに入っているたんぱく質をほぼ同じ量です。

ビタミンB群

たんぱく質を分解して身体に使いやすい形にしてくれます。

その他にも糖や脂肪の代謝を促します。

身体の変化には、運動と栄養のどちらもとても大切です。

お食事で少しずつ、たんぱく質を加えてみて下さい。

難しい方は、今回ご紹介しましたプロテインドリンクなどで補給をしてみて下さい。

ご質問ございましたら、いつでもお声をかけてください( ﾟ∀ﾟ )

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

お電話でのお問い合わせはこちら045-227-5885(´▽｀*)