こんにちは！
Fit OneスタッフのEMIです！
今回は、体組成計の数値についてご案内させていただきます!(^^)!
よく「筋肉の方が重いから、筋肉を増やすと体重も重くなる…」というお話は良く聞きますよね？
ですが、皆さんは「大きさ」についてはご存知でしょうか？
先ずはコチラの画像をご覧ください！
↓ ↓ ↓ ↓
同じ重さの筋肉と脂肪…なんと大きさは2～4倍脂肪の方が大きいと言われています！
要するに、同じ体重だとしても体脂肪次第で見た目が変わってくる、ということですね。
どんな体になりたいのか？
体重だけでなく、正しく数値をみることができるといいですね♪
トレーニング説明会も是非ご活用ください（●＾o＾●）
お電話でのお問い合わせはこちら045-227-5885(´▽｀*)
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