BB

本日はあんパンの日ですー！

もう桜が満開になってきましたねー。

明日、お花見に行く予定のAYAです。

最近はバランスボールのレッスンが増え。

私も毎日やっておりますー。

ちょっとしたブームですねｗ

バランスボールでは。

①痩せ体質になる　②姿勢がよくなる　③全身の筋肉を鍛えられる

など言われております。

インナーマッスルを鍛える事で身体が変わっていくんですね。

色んなやり方がありますので、ぜひレッスンに参加してみてください。

まずは遊び感覚で気軽に始めて下さい^^

 

お電話でのお問い合わせはこちら045-227-5885(´▽｀*)