こんにちは、スタッフの堀本です。
先日【ほくろ占い】をしてみましたと、お話させていただきましたが
そういえば、私が小学生ぐらいの頃に流行っていた【どうぶつ占い】をしてみようと、
寝れない夜にしてみたところ.....当たる！当たる！(゜_゜>)
私の性格とかまさにドンピシャでした(笑)
先週までマシンの紹介をしていましたが、少しお休みしようと思います。
また、マシンについては後々書いていきますね(^o^)丿
早いことに１月も終わりです。。。お正月太りも元に戻りつつありますか？
新年会やお付き合いでお酒を飲む機会もたくさんあると思います。
今日は【太りにくいお酒の飲み方】について書かせていただきます(^^)
飲み会でカロリーが低めのお酒を選び、おつまみもシメのごはんも控えたのに。。。
翌朝「体重が増えてる！」なんてこと、ありませんか？
それは、飲んだアルコールに原因があるのかも!!?(゜-゜)(゜-゜)(゜-゜)
実は、カシスウーロン（26kcal）より、ウーロン茶割り（108kcal）のほうが高カロリー！
よかれと思ったことが裏目に…。
他にも、生ビール中ジョッキ（136kcal）、シャンパン（248kcal）、赤ワイン（110kcal）、ハイボール（73kcal）、生グレープフルーツサワー（62kcal）とありますが、カロリーだけでなく糖質の高いアルコールもあるので、お酒の意外な落とし穴にはご注意ください。
せっかく楽しいお酒の場なので、食べて飲んだあとはたくさんカラダを動かしましょうねっ♪
最後までお読みいただきありがとうございます(^^)
お電話でのお問い合わせはこちら045-227-5885(´▽｀*)
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