夏バテには！！！

こんにちわAYAです。

ブログもEMIかAYAしか登場しなくなってますがｗｗ

今日はですね。

夏バテにビールがいいとタニタの健康コラムで読みました！！！(゜-゜)

お酒には食欲を増進させる効果があるのはご存知ですか？

お酒好きな人は知ってると思いますが。

体内でアルコールを分解するときには糖が使われ、血糖値が低下。

その血糖値低下のシグナルが脳に伝わり、食欲UPの指令が出てきます。

特に注目したいのが食前酒！

梅酒やスパークリングワインがありますね。

梅やブドウの酸味は唾液の成分を促しますが、唾液はデンプン糖に分解するアミラーゼを含むので、消化液として働きます。

そしてソーダなどの炭酸は、胃を刺激して活動を活発に！

つまり、食前酒を飲む⇒食事の準備ができる！というわけです。

ということは、ビールには炭酸も含まれてます。

胃を活発・食欲増進に貢献する活性物質も。

ガストリンというホルモンの分泌…胃酸の分泌を促進。

そして、麦芽…消化管の運動を促進。

食欲がないなー暑いなー…

こんなときはビールを飲んでみては＼(^o^)／

ちなみに、今月末にスタッフBBQがあります！

沢山飲み食いして体力つけてきます＼(^o^)／

 

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