お盆明けに気を付けたいこと

こんにちは。Fit-Oneスタッフの加藤です。

お盆が明け、8月も後半に入りましたが、まだまだ厳しい残暑が続きます。

今日はお盆明けに気を付けたい事で、クラゲと水分補給について。

お盆明けの海は、クラゲが多いと聞きませんか？

お盆明けに急にクラゲが大量発生するわけではなく、クラゲの子供が大人に成長する時期がちょうどお盆辺りです。

まだまだ海シーズンは続くので、海に行く方は、クラゲに刺されないよう気を付けてください。

そして海での水分補給について。海で飲むビールは格別に美味しいですよね？

ビールは美味しいですが、水分補給にはなりません。

アルコールには利尿作用があり、飲んだ量の1.5倍が排出されるとも言われてます。

ビールとは別にお茶・スポーツドリンク等もしっかりと補給しましょう。

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