1月 BODYチェック WEEK
年末やお正月の忙しい時期も過ぎ、
そろそろいつもの生活スタイルに戻ってきたという方も
多いのではないでしょうか？
約2週間近くはトレーニングから
離れてしまった！！！
体型が気になる！！！
そんな方はぜひBODYチェックで今の状態をチェック！
今日ご来店頂いた方から
年始くらいから肩が重い、首が痛い、腰がだるいのよね…。
なんていう声をたくさん聞きました。
急に元のトレーニングペースに戻すのは難しくても
徐々に身体を動かして
日常生活が快適な身体を取り戻しましょう！！
BODYチェックでは、
柔軟性のチェックやバランスチェックも行います。
簡単なストレッチの方法などもアドバイスできますので、
ぜひお気軽にスタッフにお尋ねくださいね。
皆さまのご参加をお待ちしています♪
さて、ここからは新規ご入会をご検討中の方へお知らせです♪
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