こんにちは、スタッフの堀本です(^^)
先日『ニコニコ超会議』へ行ってきました☆
ミーハーすぎてなにがなんだかわかりませんでしたが、観たことのない歌舞伎や笑点が
観れて大満足でした（＾ｖ＾）
今日は『ギー油』についてお話します。
テレビや雑誌などで注目を集めているオイルがあります。
バターから作られるヘルシーオイル、その名も、ギー（ghee）。
ギーとは、インド発祥の純度の高いバターオイルのことです。
現地では、食用としてはもちろん、美容・治療薬・宗教儀式にも使われ、【最高の油】
と言われています。
◎ギーの持つ効能とは？？
・ダイエット効果
脂肪燃焼・分解を促す、脂肪の蓄積を防ぐなどといった働きを持つ成分が含まれており、
ダイエット効果を高めることが期待できる。
・保温効果
高い保温力があり、ボディオイル・フェイスオイルとしても使うことも可能(^O^)
・便秘解消
潤滑油としての役割をしてくれるので、便秘解消効果が期待できます。
・アンチエイジング、美肌効果
ビタミンAやビタミンEが含まれています。
体内のサビを防いでくれるので、美肌面に良いだけではなく、動脈硬化の予防にも
繋がります。
・免疫力を高める
身体の免疫力を高め、アレルギーを抑える効果も期待できます。
・新陳代謝を高める
女性にとって嬉しい効果が期待できます(^O^)／
明日からFit-OneもGWに入りますがみなさんも、 素敵なお休みをお過ごしください(^^)
最後までお読みいただきありがとうございます。
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