皆様こんにちは('v`)
先日の休館日にキネシスという新しいトレーニングマシンを導入しました(*'v`)b
キネシスは一台で、全身の筋力・バランス・柔軟性・持久力をバランスよくトレーニングすることができる、画期的なマルチトレーニングマシンです。
動作の組み合わせを変えることで、単独の筋肉だけでなく、全身の筋肉を相乗的に活性化することも可能。上肢・下肢の連動性や、骨盤の安定がはかれます。
他のマシンと違って上下左右自由に動かすことができ、200種類以上のトレーニングができます(*>艸<)
身体の動きを良くしたり、姿勢を改善するのにも効果的(*'v`)b
バランスの整ったキレイなボディーラインづくりや、レッスン、日々の生活で動きやすい身体を作るにはぴったりです♪
キネシスのご利用はパーソナルでのご案内とさせていただきます。
現在、無料でご体験いただけます。
ご利用希望の方はフロントまでお問い合わせください。
GW特別プログラムはこちら
0 件のコメント:
コメントを投稿