新レッスン紹介 モナリザエクササイズ

今回ご紹介する新レッスンは『モナリザエクササイズ』です(*'v｀)b

リンパの流れが良くなるストレッチやマッサージを行い、

むくみや冷えを解消させながらリラックス効果が得られるプログラムです。

体質改善し、太りにくい代謝の良い体を作っていきます 。

月曜日20:30～60分

担当インストラクターは古森さんです((ヾ(○･ω･)ﾉ☆･ﾟ::ﾟ

ピラティス、骨盤エクササイズYoga、ボディメンテナンスlessonをはじめ、

ストレッチパーソナルトレーナーとして横浜を中心に活動中。

今年はHawaiiにてlessonを開催。

モナリザエクササイズについて詳しく知りたい方はこちら

お電話でのお問い合わせはこちら045-227-5885(´▽｀*)