新レッスン紹介 骨盤調整エクササイズヨガ

こんばんは('v`)

本日は4月から始まった新しいレッスンの紹介をいたします(*>艸<)

骨盤調整エクササイズヨガ

月曜日19:15～60分

担当インストラクターは古森さんです((ヾ(○･ω･)ﾉ☆･ﾟ::ﾟ

ピラティス、骨盤エクササイズYoga、ボディメンテナンスlessonをはじめ、

ストレッチパーソナルトレーナーとして横浜を中心に活動中。

今年はHawaiiにてlessonを開催。

多くの方に体を動かすことの楽しさ、気持ちよさを伝えたいと思っております。

ストレッチにて骨盤周りの筋肉をほぐし、
歪みを整えるエクササイズを行っていくプログラムです。


骨盤周りの歪みが気になる方にはおすすめのレッスンです(*'v｀)b

お電話でのお問い合わせはこちら045-227-5885(´▽｀*)