いつまでも健康で美しく②

皆様こんばんは。

コラーゲンを摂りはじめた店長です。（美の為ではないですよ・・(・へ・)）

コラーゲンの効果については近々お伝えします。

さて、2つ前のブログで水素水のお話をしました。その水素水に抗酸化作用があることは、このブログで何度もお伝えしています。

では、皆さんの腸内で水素が作られているのはご存知ですか?

これは、研究結果でも実証されています。

自らの腸内で水素を発生させるのです。

ただし、腸内環境が大きく関わってきます。

水素水も飲んで、抗酸化作用のある食材も摂って、

腸内で水素も発生させたら、健康でも美容面でも完璧ですね(^o^)丿

次回、その腸内環境を整える方法をお伝えします。

 

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