水素水でダイエット、美容効果！

こんにちは(○´∀｀○)

お正月も終わり、新年の目標を立てている方も多いと思います♪
本日、とある会員様が「今年は筋トレをがんばるっ！」とおっしゃってました(*´ω｀)
私も負けてられないですねーー(9｀･ω･)9

皆さんの今年の目標はなんでしょう？？
私はとりあえず、、、昨年11月のたった1か月で5キロも太ってしまったので
トレーニングで元の体型に戻そうと思います！！ｗ



さて！皆さん、水素水のお申し込みはすでにお済みですか？

フィットワンでは月額1,080円でアンチエイジング、ダイエット、美容、疲労回復など
とっても嬉しい効果が期待できる話題の水素水が飲み放題になるオプションをご用意しています(*´ω｀)

水素水の効果はたくさんありますが、特に体の酸化を抑える効果や酸化から予防してくれる効果があります。

体を老化させていく原因のひとつに、活性酸素があります。
活性酸素は、添加物の摂取、農薬、激しい運動、喫煙、飲酒、紫外線等の影響により体内に蓄積されていくものですが、 水素水にはこれを還元する効果があるんです！

また、腸内環境がよくなります。
便秘がちだったのが毎日2～3回のお通じを見るようになります。

そのほかに、肌の若返り、抜け毛・白髪の減少、生理不順・更年期障害の解消、免疫機能の向上、生活習慣病の改善等たくさんの効果があります。

水素水は活性酸素によって老化の進んだ身体を蘇らせてくれるお水なんですね♡

水素の働きで体内の細胞が活性化されることで、代謝機能が向上し、
これが美容やダイエットにも効果のあることが期待できるのです。

レッスンではたくさん汗をかくので、水分補給は必須！
毎回お水を持ってくるよりも便利です♪

活性酸素は日々体内で発生していますので、毎日続けて飲み続けるのが大事です。



ただいま水素水キャンペーンを実施中♪

水素水飲み放題のオプションにお申込みいただいた方には
カラフルな専用ボトルプレゼント♡

さらに今なら、1ヵ月間水素水飲み放題の料金が無料の特典付き！ 


お申し込みされていない方はぜひお試しください♪

 水素水のポイント① 
水素は、悪玉活性酸素とのみ結合し、水（汗・尿）になり体外に排出されます。
他の抗酸化剤と違い、生きていくのに必要な善玉活性酸素を消さないのが 水素の優れた特徴です！

 水素水のポイント② 
水素は体の細胞のすみずみまで素早く行き渡ります！
飲むと約20分で全身の細胞まで水素が行き渡り、 素早く悪玉活性酸素と結びつくため代謝があがり、有害物質を体外に排出するデトックス効果が抜群です！
ぜひ、スタジオレッスンのお供に♪
スタッフも飲んでいるので、ぜひ感想など聞いてくださいね！

　LINE公式アカウントできました!!　

まだ登録してない方はぜひ、お友達登録してくださいね♪

★LINE公式アカウントはこちら★

体験のご予約はホームページ

または045-227-5885までお問い合わせください(´▽｀*)

新成人★ホットヨガデビューしてみませんか？

新成人の皆さん、ご成人おめでとうございます(´▽｀*) 

今日は街を歩いていると振袖を着た女性がたくさんで、なんだか羨ましくなりました♪♪ 

20代、これからどんどん素敵な大人の女性へ変身していくのですね(*´ω｀)

20代からは女性の成熟期です！

女性ホルモンの分泌が順調になり、心身ともに安定する時期。

体つきが女性らしくなり、結婚や妊娠、出産、育児や、仕事や趣味など
人生のなかでいちばん充実した時期に突入♪

とくに20代の皆さんは体力もあるので、めいいっぱい人生を楽しむことができます(^^)/

でも気を付けて！
この時期にモデルのような体型を目指して無茶なダイエットをしたり、
間違ったダイエットをしてしまうと、ココロやカラダに負担がかかり、
ホルモンバランスが崩れてしまいます(>_<)

年齢を重ねたときに体調不良を引き起こす原因にも。。。


これからもっと女に磨きをかけていくために、今からフィットワンでボディメイクを始めてみませんか？？

フィットワンではホットヨガをはじめとした豊富なレッスンが回数無制限で受けられます★

流行りのヨガに興味があるけどまだチャレンジしたことがない方は是非一度
ご体験にいらしてください♪
今なら通常2,160円の体験料が無料でご案内中です(*´ω｀)
すこしでも興味のある方は、まずは体験からスタートしてみてください♪

フィットワンのホームページはこちら

適度な筋肉をつけて、定期的にヨガなどを行うことで
女性らしい引き締まったボディを手に入れることができます♪
食事制限だけのダイエットでは、痩せても魅力的な身体にはなれません(;´Д｀)

骨盤ダイエット、姿勢改善プログラム等も行っているので、
まずは身体の歪みを直し、運動の習慣をつけてあげることで、必ず周りと身体に差が出ます！

大人になった自分に、魅力的な身体を手に入れて大人の女性デビューしましょう(*'▽')

体験のご予約はHP、または045-227-5885までお電話でお問い合わせください(´▽｀*)




さて、ここからは新規ご入会をご検討中の方へお知らせです♪

2015/1/5~1/15まで！ニューイヤーキャンペーンを実施中です♪

詳しくは↓↓こちらをクリックしてください♪

　LINE公式アカウントできました!!　

まだ登録してない方はぜひ、お友達登録してくださいね♪

★LINE公式アカウントはこちら★

この冬はYOGAデビューしてみませんか？

YOGAは誰でもいつでも始められます！

「硬いから、ヨガなんてとても無理、柔らかくなってから、ヨガははじめるわ。」

そんな声をお聞きます。

どんなに体が柔らかいと思っていた方でも、初めてレッスンに参加すると"自分の身体はこんなに硬いだ"と気付きます…。程度の違いはありますが、どんな方でもはじめからうまくポーズはとれません。

ほとんど運動をされていなかった方であればなおさらでしょう。隣に柔らかい身体を持つ人と一緒に並んて練習すると、羨ましくて、なんだか恥ずかしい気持ちになるかもしれません。

けれど、逆に硬いほうが良いという考え方もあるんです。

回数を積み重ねて行くうちに、自分の身体がどんどん変わっていきます。

その変化を味合うのは、変化の幅が大きいほど、とっても楽しいのです。

この冬代謝アップにも最適なHOTヨガでヨガデビューしてみませんか？

暖かい環境の方が身体の柔軟性も高まり、身体が動かしやすいので、

初めての方にはHOTの環境が特におススメです♪